CBD: lo que necesita saber

Durante los últimos dos años, los expertos en salud, desde veterinarios hasta psicólogos, han estado promocionando los beneficios del aceite de CBD. Se le atribuye el mérito de tratar una amplia gama de afecciones médicas, que incluyen dolor, ansiedad e insomnio.

Gracias a la Ley Agrícola de EE. UU. De 2018, que legalizó la producción de cáñamo, la fabricación y distribución de aceite de CBD se ha disparado en los EE. UU. Según un informe reciente, las ventas al consumidor de aceite de CBD alcanzarán alrededor de $1.8 mil millones en los EE. UU. Para 2022, un significativo incremento de aproximadamente $500 millones en 2018.

Entonces, ¿de qué se trata todo este rumor?

Echemos un vistazo 🧐 a lo que es el CBD, su seguridad y sus beneficios para la salud.

¿Qué es el CBD?

CBD es una abreviatura de cannabidiol, uno de los más de 100 compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. El cannabis, comúnmente llamado marihuana, es una de las plantas domesticadas más antiguas del mundo. Los historiadores han encontrado referencias al cannabis en los libros de cocina de la antigua Roma, y los chinos antiguos usaban la planta para tratar el reumatismo, la gota y la malaria.

Hoy en día, la mayoría de la gente asocia el cannabis con el THC (tetrahidrocannabinol), la sustancia química responsable de producir una sensación de \»euforia\». Sin embargo, el CBD no crea este efecto psicológico, y los productos de CBD deben tener menos del 0.3 por ciento de THC para venderse legalmente en los EE. UU. Algunos expertos señalan que el CBD en realidad puede contrarrestar el componente psicodélico del THC.

El aceite de CBD se elabora extrayendo el compuesto de CBD de los brotes y las flores de la planta de cannabis y luego diluyéndolo con un aceite portador como el aceite de semilla de cáñamo o el aceite de coco.

¿Es seguro el CBD?

Después de considerar los efectos psicológicos del CBD, muchas personas quieren saber acerca de los posibles efectos secundarios.

Primero, el aceite de CBD no es adictivo. Muchas personas que toman CBD con regularidad descubren que necesitan cada vez menos del compuesto con el tiempo. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), \»En los seres humanos, el CBD no presenta efectos que indiquen un potencial de abuso o dependencia … Hasta la fecha, no hay evidencia de problemas relacionados con la salud pública asociados con el uso de CBD puro\».

Para comprender los riesgos involucrados en la ingesta de productos de CBD, es importante saber que la investigación científica más sustancial proviene de su uso aprobado por la FDA para tratar dos formas de epilepsia infantil. Durante los ensayos clínicos de Epidiolex, el fármaco de CBD aprobado por la FDA, a los niños de entre 2 y 18 años se les recetaron altas dosis diarias de CBD durante 14 semanas. Como referencia, estas dosis diarias ascendieron a 1360 mg para un adulto de 150 libras, que es más que una botella típica completa de aceite de CBD.

Los efectos secundarios más comunes de los niños incluían cansancio, disminución del apetito, problemas gastrointestinales y alteraciones de las enzimas hepáticas. La investigación indica que estos efectos secundarios disminuyeron en su mayoría después de que los médicos estabilizaron sus dosis.

Aunque hay menos estudios científicos sobre el aceite de CBD, las investigaciones preliminares indican que la mayoría de las personas lo toleran bien.

Los efectos secundarios notificados con más frecuencia incluyen:

• Boca Seca

• Diarrea

• Apetito Reducido

• Somnolencia y Fatiga

• Irritabilidad

Y, una vez más, estos problemas tienden a resolverse por sí mismos con la dosis correcta.

¿Cuáles son los beneficios para la salud del aceite de CBD?

Ahora que sabemos qué es el aceite de CBD y cualquier problema potencial con su ingesta. Revisemos sus beneficios:

Aceite de CBD para la inflamación y el estrés ✨

Un número creciente de estudios muestra que el aceite de CBD puede ayudar a aliviar el dolor, la inflamación y el estrés en todo el cuerpo y ayudar a mantener el equilibrio de nuestros sistemas corporales.

Nuestros cuerpos producen endocannabinoides, que son neurotransmisores que se adhieren a los receptores de cannabinoides en el sistema nervioso. Podrías pensarlo así: los receptores de cannabinoides se aseguran de que todos los sistemas del cuerpo funcionen juntos en los niveles correctos. Si uno se desequilibra, los receptores envían más cannabinoides para que ese sistema vuelva a sincronizarse con todo el cuerpo.

Aceite de CBD para la ansiedad ✨

El CBD también puede ayudar a aliviar los trastornos de ansiedad y estrés. Todos nos enfrentamos a más estrés y ansiedad que nunca en estos días, y los investigadores saben que toda esta tensión puede pasar factura a nuestras mentes y cuerpos. Puede escuchar más sobre formas de reducir la ansiedad en este video .

El aceite de CBD está demostrando eficacia en el tratamiento de varias formas de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Aunque los científicos no están exactamente seguros de cómo funciona el CBD en el cerebro, algunas investigaciones muestran que puede afectar los niveles de serotonina . La serotonina es la sustancia química que juega un papel en su ciclo de sueño-vigilia y su estado de ánimo, y las investigaciones sugieren que los medicamentos que regulan los niveles de serotonina pueden ser útiles para tratar la depresión.

Aceite de CBD para el insomnio ✨

Aproximadamente 40 millones de estadounidenses sufren de trastornos crónicos del sueño a largo plazo cada año. Sabemos que existe una conexión entre la ansiedad y los trastornos del sueño, por lo que tiene sentido que el aceite de CBD pueda ayudarnos a dormir mejor. La evidencia muestra que el aceite de CBD puede ayudar a regular los ritmos circadianos naturales del cuerpo.

Un estudio publicado en The Permanente Journal encontró que el 66 por ciento de los adultos que participaron en un estudio del sueño reportaron una mejoría del sueño después de tomar aceite de CBD. Otro estudio encontró que el CBD disminuyó las interrupciones del sueño y aumentó el tiempo total de sueño.

Aceite de CBD para el dolor ✨

Otro beneficio para la salud emergente del aceite de CBD es el tratamiento del dolor crónico . Un estudio del European Journal of Pain indica que el CBD aplicado en la piel podría ayudar a reducir el dolor y la inflamación en pacientes con artritis. Otro informe muestra que el aceite de CBD puede ayudar a inhibir el dolor inflamatorio y neuropático. Se necesitan más estudios en ambas áreas, pero los resultados preliminares son emocionantes.

¿Es legal comprar aceite de CBD? 🧐

La respuesta es sí, pero con algunas salvedades. Esa Ley Agrícola de EE. UU. De 2018 que mencionamos anteriormente otorga a la FDA la autoridad para regular los productos que contienen cannabis o compuestos de cannabis, incluido el aceite de CBD.

Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales . La mayoría de los vendedores de CBD en línea requieren que verifique su edad, y si está comprando productos de CBD en un dispensario, la mayoría de los estados requieren que tenga 21 años. Asegúrese de verificar las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje.

¿Cuánto aceite de CBD debo tomar? 👀

La dosis óptima de aceite de CBD puede variar según su peso y la potencia del aceite . Dado que no existe un estándar de la industria, cada marca de aceite de CBD puede tener las siguientes diferencias:

• Potencia general

• Proporción de cannabinoides en el aceite

• Proporción de terpenos en el aceite

• Ser un aceite de espectro completo o un aislado de CBD

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