🌿🥣¡Hoy @geraldineabraham nos comparte un smoothie dulce y delicioso! Si eres #papayalover este smoothie es para ti. Ingredientes: 🌿Papaya congelada 🌿Agua 🌿Higos deshidratados 🌿Linaza molida @bobsredmillmexico 🌿Avena Molida @bobsredmillmexico 👩🍳 Receta: 1. Licúa la papaya congelada con un poco de agua hasta que se incorpore 2. Agrega de 2 a 3 higos y licúa solo para incorporarlos al smoothie, dejando[Ver Más…]
🥭¿Mango con jengibre? #YES ‼️ @mixi_pacheco sabe la combinación perfecta y nos la comparte en este smoothie nutritivo para despertar ⚡⏰ Receta: 🥭1 Taza de mango congelado 🥄1 Pedazo generoso de jengibre fresco 🌰6 Dátiles deshuesados de @realnaturalmx 🥜1 y 1/2 Tazas de leche de almendra y avena @realnaturalmx 🍶1/4 Taza de avena @bobsredmillmexico 🌿1 Cucharadita de sabor menta de @simplyorganic_mexico 🍹Licuar[Ver Más…]
🍌¡Este smoothie es un básico que disfrutarán todos! Nos lo comparte @molinasnutricion para lograr un desayuno, cena o post entrenamiento lleno de vitaminas, fibra y proteínas 💪 👩🍳 Receta: 🥛 1 taza de leche de avena @realnaturalmx 🍶 1 medida de Proteina de almendras @bobsredmillmexico 🍌 Plátano congelado 🌰 1 cdita. de mantequilla de almendras #barneysbuttermx 🧂 1 cdita. de[Ver Más…]
“Zero Waste” es un estilo de vida que abraza el minimalismo; rechaza los omnipresentes artículos desechables que están en todas partes en nuestra sociedad; desafía el consumismo convencional; y anima a las personas a encontrar soluciones alternativas reutilizables para la vida cotidiana. En el contexto de los artículos que escribo , \»residuos\» se refiere a[Ver Más…]
Hola! Hoy hablaremos sobre algunas curiosidades acerca de la Abeja Melipona ¡Si! seguramente has oído hablar de ella y sabrás que su miel y recursos provenientes son de alto valor por lo que representan a nivel cultural, su aporte a la naturaleza y por supuesto los beneficios nutrimentales. Pero… ¿Qué hace tan especial a la[Ver Más…]
¿Poco tiempo y con antojo de algo fresco? Esta Ensalada Fresca Bragg, seguro que cumple con tu expectativa. ¡La tendrás lista en menos de 20\’ min! Está súper delish y la mezcla de sabores te hará alucinar 🤩 ¡Manos a la obra! 👨🍳 Tiempo de preparación: 20 min Cocción: No Requiere Cocción Porciones: 4 Ingredientes:[Ver Más…]
Las especias antiinflamatorias pueden agregar nuevos sabores a su menú diario y ayudarlo a mantenerse en buena forma física y mental. Y, a largo plazo, pueden ayudar a prevenir las principales enfermedades de la actualidad, desde problemas digestivos y depresión hasta problemas de peso, diabetes y enfermedades cardíacas. Por muy atractivos que sean estos beneficios,[Ver Más…]
Manzanilla para aliviar el estrés La manzanilla se ha asociado durante mucho tiempo con las madres, el amor y la comodidad. Debido a que hemos pasado tanto tiempo adorando la manzanilla a través del sabor, el olor, los tés, las tinturas, los jarabes y los baños, cuando pasamos tiempo con ella, sentimos una profunda sensación[Ver Más…]
Tú tienes un increíble órgano para hecho especialmente para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse – el hígado. Dice – Lillian Cumic, chef vegana, instructora de cocina y autora del nuevo libro: Hawai a Vegan Paradise – \» Tu salud en general puede estar determinada por la habilidad de tu cuerpo para desintoxicarse por si[Ver Más…]
