🌞GUIA PARA REGRESAR A LA CALMA🌞 La Calma Es Un Super Poder ¿Te ha pasado que sientes que tu cuerpo está muy acelerado, nervioso o tenso como un robot? ¿Tienes tantos pensamientos que tu mente parece un loro parlanchín y no deja de hablar? ¿Tus emociones están revueltas y parece que hay un huracán en[Ver Más…]
¿Y ENTONCES… CÓMO ES QUE LLEGUÉ A UNA ALIMENTACIÓN BASADA ÚNICAMENTE EN PLANTAS? MI HISTORIA veggyhappykids.mx INSTA:@ MARLENEGRLOYO VEN, ¿TE CUENTO MÁS? No fue una decisión tomada de un día para otro, yo ya llevaba años siendo vegetariana/pescetariana, la transición fue muy sutil y me animé cuando la pediatra de mi hijo mayor -Julián- me[Ver Más…]
🌿FOODTRENDS 2022🌿 En este blog hablaremos de las predicciones de expertos sobre las tendencias alimentarias que serán más populares en este año 2022, desde nuevas hamburguesas vegetarianas hasta un énfasis en una alimentación \’limpia. La comida vegetariana y vegana ha experimentado una explosión en los últimos años. Más consumidores que nunca están recurriendo a[Ver Más…]
Las fiestas decembrinas ya están aquí, pues esta semana comenzará el llamado maratón “Guadalupe-Reyes” en el cual una serie de fiestas y reuniones para celebrar con la familia nos esperan. Además, diciembre es sinónimo de comida, pues es la protagonista de las reuniones. Por eso queremos darte estos 6 tips o pasos para que puedas[Ver Más…]
¿Qué es el CBD? CBD es una abreviatura de cannabidiol, uno de los más de 100 compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. El cannabis, comúnmente llamado marihuana, es una de las plantas domesticadas más antiguas del mundo. Los historiadores han encontrado referencias al cannabis en los libros de cocina de la antigua[Ver Más…]
🌿ADAPTOGENOS: ¿Que son? La definición original del término adaptógeno se basa en una gran cantidad de estudios clínicos sobre cómo varios factores de estrés nos afectan y cómo ciertas sustancias naturales pueden ayudar a restablecer el equilibrio. El efecto debe ser general y amplio, tiende a ser no específico en sus propiedades y actúa aumentando la resistencia[Ver Más…]
Es una planta conocida como el ginseng indio porque la planta, principalmente la raíz, se usa en medicina ayurvédica. La ashwagandha, adaptógeno natural frente al estrés, es considerada un \»adaptógeno\» como otros tipos de ginseng, porque actúa como un tónico general, especialmente en casos de estrés físico y mental, su peculiaridad frente a otros adaptógenos[Ver Más…]
🎃🧡PANECILLOS DE PUMPKIN🧡🎃 INGREDIENTES (para galleta): 🥄 2 ¼ cucharadita de levadura seca activa 🥄 1 cucharada de azúcar morena clara (14 g) 🧈 2 cucharadas de mantequilla ablandada sin sal (29 g) 🥣 3 tazas de harina blanca para todo uso, sin blanquear y nivelada (413 g) 🥣 ½ taza de puré de calabaza[Ver Más…]
🌿PETIT DESSERT DE BLUEBERRIES🌿 INGREDIENTES (para 2 porciones): ✨3 datiles royal orgánicos @realnaturalmx 🥄 1 cucharada de Proteina de almendra gluten free @bobsredmillmexico 🧂Pizca de Cardamomo @simplyorganic_mexico 🧂Pizca de curcuma @simplyorganic_mexico 🍌 2 plátanos previamente congelados 🥣1 taza de blueberries o mezcla de frutos rojos previamente congelados 🥛1/2 taza de leche organica de avena marca @realnaturalmx PREPARACIÓN: En el procesador[Ver Más…]
🍓🍌🍫Smoothie de Fresa, Banana y Cacao🍓🍌🍫 ¡ @caromansabel e Isabella nos comparten este smoothie lleno de proteína para disfrutar en casa! Ingredientes: 🍓8 fresas 🍌1 banana 🍫2 cucharadas de Cacao 🥄 1 cucharada de Proteína de Almendras @bobsredmillmexico 🌰1 cucharada de Crema de Almendras (opcional) 🥄 1 cucharadita de Maca ✨Dátiles sin semilla para endulzar al gusto[Ver Más…]